・今日の夕方16時に1錠目を飲んで5時間程度がたちました。 ・はっきりとした効果の感触はないのですが、やらなくてはいけなくて後回しにしていたことに集中して手を付けられました。 ・カフェで作業していましたが、周りの音や人が心なしかいつもより気にな…

うつ病の疑いで心療内科に通い始めたの5月。 色々と自分のことを考えて行く上で、自分がADHDといかもという疑いに至りました。 心療内科でお医者さんに相談したところ、症状ありということで薬をもらいはじめることになりました。 そして今日から、ストラテ…